Por Amarjit Kaur

En estos días de estancia en nuestras casas, una práctica bien dinámica y poderosa se hace imprescindible para activar lo dormido, desbloquear lo tenso, liberar lo contraído, movilizar la energía, recargar las pilas (y los nadis) y hacer que nuestros campos electromagnéticos resplandezcan con esa luz invisible, esa vibrante energía. La mente se serena y fortalece y enviamos nuestros pensamientos-onda y meditaciones más allá de las paredes. Que llegue a cada rincón del planeta, inmediato, cercano y lejano. Sat Nam

Así que compartimos una enérgica serie. Pon la sonrisa de la yoguini y disfruta.

En clase usamos la versión de Sadhana Kaur

Saat Nam