Taller de autorterretrato para hombres: Masculinidad y Mitos

¡Explora la dualidad: virilidad / sensibilidad! 

20 Abril, 18 Mayo y 15 Junio (10:30 a 14:30h): Numerosos mitos emergentes del patriarcado han sido una real trampa para los hombres, privándoles de su libertad de ser. ¿Como construirse como hombre contemporáneo en Europa? ¿Cuales son los mitos y las creencias que me impiden avanzar y como deconstruirlos? En este taller de autorretrato y artes expresivas, os acompaño a explorar y reflexionar juntos sobre los diferentes yoes que nos habitan, haciendo un trabajo sobre la dualidad de la virilidad/sensibilidad y dando un espacio cuidadoso a la esencia del hombre que fue niño. 3 cápsulas en 3 fechas:

• 20/04: virilidad y sensibilidad.
• 18/05: las máscaras.
• 15/06: el niño en mí.

Facilita Alenka Robine (Normandía, Francia) es fotógrafa, arteterapeuta transdisciplinar, facilitadora e investigadora mediante la imagen. Ha trabajado con colectivos de mujeres en situación de vulnerabilidad, familias monomarentales, familias víctimas de violencia de género y personas mayores dependientes en residencia. A través de la fotografía, quiere protagonizar el cuerpo y el alma – cuerpalma – buscando acompañar y fomentar el autocuidado y mejorar la autoestima, así como indagar desde un lugar que no es de la razón.

PRECIO: 1 cápsula: 45€; Taller completo: 120€ (material incluido). Plazas limitadas.

Más info y reservas: info@alenkarobine.com (633358212)

Celebra el Día de la Tierra haciendo yoga con Aeky Madrid

¡Conoce el parque de Polvoranca y practica yoga al aire libre!

21 abril, de 10:00-14:30h. AEKY Madrid te invita celebrar el Día de la Tierra en uno de los parques más bonitos y desconocidos de la Comunidad de Madrid: el Parque de Polvoranca de Leganés. Disfrutarás de una ruta por las áreas temáticas del parque y de una práctica de kundalini yoga y meditación al aire libre.

Te esperamos a las 9,30h en la parada de Renfe Leganés Central (salida c/ Cobre) y a las 10,00h en el aparcamiento de Leganés del Parque Polvoranca. Trae esterilla, botella de agua y ricas viandas si te quedas a comer. Saat Nam🙏🏼.

💌 Contacta por whatsapp si necesitas ampliar información.

Whatsapp: 650 823 894

Access Consciousness y Thetahealing

¡Libera tus creencias limitantes!

26 abril de 18:30. ¿Y si tu mente fuera tu más poderosa herramienta para construir la vida que deseas? ¿Y si liberar creencias que limitan tu «vuelo» fuera fácil y desde el amor? Las creencias y patrones de pensamiento son puntos de vista que se van construyendo con las experiencias vividas de manera personal, familiar y social. Descrearlas para dejar «hueco» y CREAR la vida que deseas es posible. Sentir confianza y seguridad es posible. ¡TÚ decides! ¡Ven a comprobarlo!

💌 ¡Reserva tu plaza antes del 25 de abril y contacta por whatsapp para ampliar información.

RESERVAS (Whatsapp): 676 59 22 80

Talleres de Arteterapia

¡La inocencia y la pureza no son destruidas por el trauma temprano!

27 de abril de 17:00 – 19:30h. En el quinto taller de arteterapia, impartido por Edurne Hernández, siempre con el apoyo de las artes para la exploración y el despertar, nos vamos a adentrar en la parte más vulnerable de nuestro ser, nuestra niña/o interior. Nuestra manera de estar en el mundo está condicionada por las secuelas que nos dejaron las heridas infantiles, en numerosas ocasiones. Cómo somos, qué pensamos, qué sentimos y cómo actuamos en nuestras relaciones viene determinado por ese periodo crucial de nuestra vida. Desde una mirada amorosa y de cuidado nos adentraremos en el interior, está vez, para llegar a lo más sagrado de nuestra esencia, nuestra vulnerabilidad, nuestra herida primaria de nuestra niña/o interior para reconectar con la magia infantil y conquistar la fortaleza interna, el don, esa cualidad que perdimos en el naufragio necesario para sobrevivir. La Deidad Hindú Ganesha, será con sus mantras y mitos la que nos acompañe a sumergimos en lo profundo, abriendo el corazón poquito a poco y dando fuerza a la adulta que hay en ti para que abrace y sostenga a su niña interior.

RESERVAS: 619 57 00 07 / edurneterapiagestalt@gmail.com

Constelaciones familiares

¡Para entrar en sintonía con nuestro sistema familiar! 

Domingo 28 abril, de 10-14h: con las constelaciones familiares entramos en sintonía con nuestro sistema familiar y se nos muestra con fuerza lo que hemos vivido para darnos la oportunidad de sanarlo. Tendrás la oportunidad de descubrir qué es lo que te paraliza, un espacio para poder volver a tu centro y recuperar tu poder personal. Aportación: Constelando 55€ y Representando 20€. ⁠Facilitador: Jose F. García (www.nuevosentir.com; IG @nuevosentirte)

WhatsApp: 656817631

Taller para hombres gays, bi… ¡De la coraza al corazón!

¡Para liberarnos de los barrotes internos que nos asfixian! 

Domingo 28 abril, de 17-21h: Para hombres gays, bi, maricas o cómo tú sientas llamarte… Muchos de nosotros hemos tenido que desarrollar una gran coraza para poder protegernos de los abusos, rechazo, invasiones, juicios y bullying sufrido por personas de nuestro entorno. Eso hizo que nuestro corazón se cerrara y dejáramos de confiar, aislándonos y metiéndonos en una burbuja para no sufrir de nuevo el dolor que experimentamos en su momento. Pero esa coraza tiene unas consecuencias y es que nos ha desconectado de la vida, del disfrute, de la alegría, teniendo que relacionarnos mediante máscaras y personajes creados al sentirnos inadecuados, buscando la aprobación en el exterior.

Crearemos juntos un espacio seguro, confidencial y respetuoso donde poder abrirnos a la verdad de nuestro corazón. Un espacio de intimidad donde poder mostrar nuestra vulnerabilidad y liberarnos de esos barrotes internos que nos asfixian y nos impiden SER y brillar con luz propia. Aportación 25€.

WhatsApp: 656817631

Círculo de mujeres Tienda Roja

Círculo de mujeres para reconectar, nutrirse, renacer, soñar y compartir.

19 de abril de 19:30 a 21:30h. MIRADA AL ORIGEN, EL VÍNCULO CON MAMÁ Y PAPÁ. Mamá, papá, de vosotros tomo la vida. Mi corazón se abre a recibir todo el amor y la abundancia que el universo tiene para mí. En la próxima Tienda Roja, de la mano de Edurne, pondremos una mirada amorosa y compasiva sobre esos vínculos originarios para observar cómo nos influyen en nuestros vínculos presentes y establecer relaciones desde la adulta que Eres, dejando atrás patrones aprendidos. Conectando con lo genuino que hay en ti.

Cita mensual entorno a este círculo de cuidados, donde compartir con tus hermanas y honrar quién eres. Un círculo de mujeres donde dar espacio a cada vivencia y aprender las unas de las otras; donde conectar con tu esencia, con lo que eres y tienes en cada momento y crecer juntas abrazando nuestros cambios. Conectarás con el sagrado femenino que nos habita para expandirlo al mundo. Aportación consciente.

RESERVA: latiendarojamadrid@gmail.com

Danza a la Diosa

¡Ábrete tu corazón en sincronía con la Tierra!

12 abril de 18:00 – 19:30h. Conecta con la preciosa Energía para abrirte a recibir y Ser todas las posibilidades que ERES. Deja que el movimiento de tu cuerpo en Sincronía con el movimiento de la Tierra te eleve y expanda. ¿Qué más es posible? 💌 ¡Reserva tu plaza antes del 11 de abril y ¡¡¡Disfrútate!!! Contacta por whatsapp para ampliar información.

RESERVAS (Whatsapp): 676 59 22 80

¡FIESTA DE APOYO AL COLECTIVO PUERROFLAUTAS!

¿Te animas a apoyar la agroecología y al colectivo Puerroflautas?

13 de abril, de 15:00 a 23:00h. Anímate y colabora con el Colectivo Agroecológico Puerroflautas 🍆, para hacer posible una producción ecológica local, haciendo de nuestro consumo un hábito consciente y responsable. Una forma de establecer relaciones sanas con la tierra y con la naturaleza. 🥦 Porque otro consumo es posible ! ✨

Ven a conocernos el próximo sábado 13 de Abril a La Parcería (c/ Martín de Vargas 13, metro Embajadores). Entrada solidaria de 10 euros, que te permitirá disfrutar de talleres, música, tapeo ecológico, rifa de cestas de verdura y buena compañía.
Info y reservas de los talleres:
✅ StopMotion:
https://forms.gle/jp3GkLKATahrDh5b7
✅ Bordados:
https://forms.gle/yhhmX1hnfBEFSBwBA

¡TALLERES DE EDUCACIÓN: YOGA PARA PERSONAS CON TRASTORNOS EN EL NEURODESARROLLO!

¡Talleres vivenciales para darle otra mirada a la Educación!

Abril y Mayo, diferentes fechas. A ti, que te interesa la Educación en cualquiera de sus ámbitos, que buscas comprender y armonizar tu labor educativa, te proponemos, desde nuestra experiencia basada en formaciones continuas y años de experiencia en el mundo educativo, una serie de talleres vivenciales donde, a través de la teoría y la práctica, pretendemos darle otra MIRADA a la Educación🦋 Tienes la opción de apuntarte a talleres sueltos o a todos, como tú lo desees. Rellena el siguiente formulario para conocerte un poco más y mandarte información más detallada. O escríbenos un whatsapp a los contactos que allí aparecen, según los días y talleres.

MÁS INFORMACIÓN:

• Correo: aguilaazul1510@gmail.com
• WhatsApp: 676 59 22 80

¡Taller de Autodefensa Feminista!

¿Te apetece conocer diferentes técnicas de Autodefensa Feminista?

27 de abril, de 11:00 a 13:30h. En esta sesión trabajaremos el concepto de reapropiación a través de dinámicas corporales, físicas y expresivas 🫀 Siempre escuchando lo emocional, con el fin de ir integrando todas las partes. También abriremos un espacio para reflexionar y buscar juntas estrategias de acompañamiento a personas que están pasando por situaciones de violencias.

Todas las sesiones irán acompañadas de una parte corporal, otra más física y otra más técnica. Crearemos rutinas de trabajo para dejar poso de lo que vamos viviendo. Un espacio creado por todas y para todas de seguridad, sororidad, cuerpo, voz y mucho más, donde compartir y aprender estrategias para hacer frente a las violencias machistas, a través de metodologías socioafectivas y herramientas de expresión artística.

¿Te apuntas? Dirigido a mujeres jóvenes y adultas en toda su diversidad. Aportación 15€ (hay algunas becas si en este momento no puedes. Escríbeme y nos contamos). ¡Reserva tu plaza! 💌

RESERVAS: mariabruneterubio@gmail.com

Shakti Dance

¡Shakti Dance es el Yoga de la Danza! Un camino yóguico alegre hacia la totalidad, que genera un bienestar global.

17 de marzo de 10:30 – 13:30h. Con Ostara llega la Primavera. Celebramos el equinoccio, el fortalecimiento de la luz que permite que los pequeños brotes vayan tomando forma hasta llegar a su máximo esplendor y potencial. Y lo hacemos con Durga, la diosa guerrera. Conectar con su energía es conectar con la fuerza interior, la que te guía desde el corazón a conquistar con discernimiento, fortaleza y determinación los objetivos materiales y espirituales que te propongas y a traspasar cualquier obstáculo que la vida traiga. ¡Om Dum Durgayei Namaha!

¿Danzas? 🧡🍂🙏🏻

WhatsApp: 616 460 356

¡Aprende cómo cuidar tus mamas!

¡La autoexploración mamaria nos recuerda que nuestra salud está en nuestras manoss!

3 de marzo, de 11:00 – 14:00h. El autoconocimiento significa familiarizarse con la forma en que nuestras mamas normalmente se ven y se sienten, fomentando una conexión más profunda con nuestro cuerpo. Al conectarnos con nuestro cuerpo de manera regular, no solo promovemos la salud mamaria, sino que también cultivamos una relación más consciente y empoderada con lo que somos. La autoexploración mamaria es un recordatorio poderoso de que nuestra salud está en nuestras manos y que el cuidado personal es una expresión de amor propio.

Veremos la anatomía mamaria y su conexión con el útero. Aprenderás a hacer un masaje linfático para eliminar toxinas y la exploración begnina para mantener un autocuidado diario. Experiencia sensorial a través de la aromaterapia, música, tacto para conectar con el placer y cómo relacionarnos con él.

¡Reserva tu plaza! 💌 Información y reservas en eider.mj18@gmail.com o en en el siguiente teléfono.

RESERVAS: 665 894 614

Talleres Vitaminas ECAR: Educación Creativa, Armoniosa y Respetuosa

¡Llenemos la educación de vitaminas de colores!

17 Febrero, de 17:30 – 19:30h. En armonía con el propósito con el que nació Candra, el bienestar y desarrollo integral de la persona, nos gustaría presentar en estos momentos de apertura y cambios, la propuesta Talleres de Educación Vitaminas E.C.A.R. (Educación Creativa, Armoniosa y Respetuosa), para maestr@s, madres, padres, educador@s…

¿Y si comenzamos el cambio con una MIRADA más profunda a nuestra infancia? Estamos hablando de una EDUCACIÓN que acompañe a la infancia desde un punto de vista de respeto, armonía y creatividad, en todas sus dimensiones, sin poner «tapones» a lo que ya SON (válido también para adolescencia), guiándoles y aprendiendo de ellos y ellas. Si eres maestr@, madre, padre, facilitadora de actividades de estas edades o, simplemente, te interesa la Educación en cualquiera de sus ámbitos, te invitamos a participar en los diferentes talleres/ VITaMInAs E.C.A.R. que lanzamos con tanta ilusión. ¡¡¡LLENEMOS LA EDUCACIÓN DE VITAMINAS DE COLORES!!!

Ven a la presentación de la propuesta el día 17 de febrero a las 17.30 y te contaremos contenidos y fechas. Reserva tu plaza antes del 15 de febrero. Rellena el formulario o escribe al correo. Y si no puedes acudir pero te interesa asistir, también. Con gusto te mandaremos toda la información.

FORMULARIO

ESCRIBE A: aguilaazul1510@gmail.com

Taller para crear tu Escudo Protector

¡Evita el drenaje de tu energía!

10 Febrero, de 11:00 – 14:00h. A veces vivimos situaciones conflictivas, nos enfrentamos al peligro y necesitamos fuerzas para salir adelante. Este taller es para ti, si quieres atraer personas amorosas a tu vida que proporcionen calma y alegría; vivir tu vida en armonía y equilibrio; ser feliz, tener calma y paz en tu alma. ¡Descubre las técnicas de protección energética!

Plazas limitadas. ¡Reserva tu plaza! 💌 por correo electrónico: www.ingaangelorum.com o por Whatsapp:

RESERVAS: 686944463

Danza a la Diosa en familia

¡Ven a danzar con tu peque!

09 Febrero, de 18:00 – 20:00h. Vuelve Danza a la Diosa en Familia. Conectar desde el corazón con esa bonita y mágica Energía de las más peques, y, conectar, a la vez, con tu niña interior a través de ese contacto. Disfrutar de un momento donde fortalecer, a través de la Vibración de la música, el movimiento y la Mirada, el vínculo y los lazos emocionales y energéticos.

¡Reserva tu plaza! 💌 (grupo reducido). Contacta por whatsapp para reservar, aclarar dudas o ampliar información. Coste: 10 euros.

RESERVAS (Whatsapp): 676 59 22 80

¡SUFI! Meditación en movimiento

Todos los domingos de 19 – 21h. Elimina pensamientos negativos y alcanza un mayor estado de alegría, bienestar y plenitud. Es una combinación sencilla de movimientos lentos con respiración, dikkers (repetición de sonido), audición de enseñanzas y tambores del maestro, relajación con música, giro derviche y danza oriental.

WhatsApp: 630316522

¡Ven a celebrar el Día Internacional del Yoga en el parque!

¡CLASE ABIERTA Y GRATUITA!

21 de junio, de 18:30h a 20:30. Te esperamos en Candra (Nicolás Morales 17, 3ª) a las 18:30 para ir todas juntas al parque de San Isidro y comenzar nuestra práctica a las 19h. Será una clase para todos los públicos. Ven a disfruta del yoga al aire libre y compártelo con quien tú quieras… Tan solo escríbenos un correo electrónico. ¡Y no te olvides la esterilla! … woh, woh, sha, la, la, la… 🙂

EMAIL: info@candrakundaliniyoga.es

Taller de Yoga Visual

¡Recupera tu visión real!

24 de marzo, a las 18:30h. ¿Tu vista se resiente cada vez más con el uso de múltiples pantallas? Anímate a participar en un taller útil y fascinante de ejercicios de optometría y yoga visual para mejorar la salud de tus ojos.

Facilitado por Mar Bueno, optometrista.

WhatsApp: 628 01 24 78

EMAIL: info@candrakundaliniyoga.es